Nutrición

Nutrición

¿Sabes cuáles son todos los beneficios que te ofrecen los champiñones? Te sugerimos integrarlos en tu alimentación…¡No querrás dejarlos!

Bienestar

Dieta

  • Bajo en calorías (sólo 20 calorías por 5 champiñones medianos).
  • Bajo en carbohidratos digestibles.
  • Grasa Baja, sin grasas saturadas.

Nutrición

  • Sin colesterol.
  • Excelente fuente de vitaminas B.
  • Excelente fuente de riboflavina-B2.
  • Una buena fuente de niacina-B3.
  • Buena Fuente de ácido pantoténico-B5.
  • Muy bajos en sodio!
  • Buena fuente de potasio.
  • De buena a excelente fuente de cobre.
  • Buena fuente de selenio - el único antioxidante con un valor diario recomendado por la FDA.
  • Contienen algunos minerales esenciales.

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100% de su requerimiento diario de vitamina D se encuentra en los champiñones San Miguel (Monter Rey). Champiñones Blanco, Baby Bella, y Portabella son variedades disponibles en paquetes enteros y rebanados... haz clic aquí para leer más