Menos de lo que no haces
Ya sea que los mezcle con carne o los convierta en su plato principal, agregar champiñones a su plato puede ayudarlo a reducir calorías, grasas y sodio sin comprometer el sabor.
Mezclar champiñones con lo que estás cocinando puede mejorar las estadísticas nutricionales de tus recetas favoritas, al mismo tiempo que aumenta el tamaño de las porciones y le brinda a toda la familia una porción adicional de vegetales. Piense en servir la misma hamburguesa con un sabor aún mejor y menos grasas y calorías.
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